Trainingsplan


sixpack in 2 Wochen

Sixpack in 2 Wochen – Trainingsplan, Ernährung & Vorraussetzungen!

Voraussetzungen, Ernährung und Trainingsplan für ein Sixpack in 2 Wochen   Wie bekomme ich einen Waschbrettbauch in 2 Wochen oder in 4 Wochen oder in 6 Wochen? Nicht jeder Ottonormalverbraucher kann sich einen Sixpack in 2 Wochen erarbeiten; aber über 4 bis 6 Wochen ist es auch akzeptabel und viel realistischer. Für einen Waschbrettbauch in […] weiterlesen →