Seitliche Bauchmuskeln


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Seitliche Bauchmuskeln Trainieren – Die Besten Übungen & Tricks!

Wie Sie am besten seitliche Bauchmuskeln trainieren! Um den Umfang der Taille zu reduzieren, greifen viele Bauchmuskeltrainer auf spezielle Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln zurück. Dabei soll auch der Rumpf trainiert werden, wenn möglich. Aber werden Sie wirklich schlanker um die Taille, wenn sie ihre seitlichen Bauchmuskeln trainieren? Nein, und zwar aus einem einfach Grund: […] weiterlesen →